De problemen die behandeld kunnen worden door middel van integratieve therapie zijn heel divers. Hieronder vind je een overzicht per thema om je een idee te geven. Mocht je je eigen klacht of vraag hier niet tussen zien staan, neem dan gerust contact op om te vragen wat ik voor je kan betekenen.
- Burnout, Stress en spanningsklachten
Herstellen van burnout • omgaan met stress op je werk of in je leven • te ‘druk’ zijn in je hoofd • last hebben van vermoeidheid, lichamelijke spanning, piekeren, etc. - Angst en Onzekerheid
Onzeker zijn over eigen kunnen of functioneren • angstig zijn in de omgang met anderen • fobieën • moeite hebben met grenzen aangeven • faalangst • een negatief zelfbeeld • onzeker zijn in relaties. - Traumaverwerking
Blijvende negatieve gevoelens • Nachtmerries of flashbacks na traumatische ervaring • verwerken pijnlijke ervaring (bv pestervaringen of verlies) - Neerslachtige of depressieve stemmingen
Sombere gevoelens • negatieve gedachtepatronen • slapeloosheid • gevoelens van leegte/zinloosheid - Diverse psychosociale klachten
Leren omgaan met sterke emoties • een plek geven aan pijnlijke herinneringen of ervaringen • onbegrepen lichamelijke klachten • afleren van ongewenst gedrag • gebrek aan discipline • perfectionisme. - Persoonlijke ontwikkeling
Onderzoeken van levensvragen • vinden van zin of betekenis in je leven • doorbreken van vastgeroeste patronen • vergroten van zelfinzicht • vergroten van je emotionele intelligentie • tot bloei brengen van je kwaliteiten en talenten.